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キックボクシング&フィットネスコース(10人未満の少人数制)

みんなで楽しくキックボクシング&フィットネス!キックボクシングの基本を身に付けながらレベルに合わせたレッスンに参加できます。ダイエット、ストレスや運動不足を解消!良い汗を流して体力をUPしましょう!トレーニングを続けると体が変化していきます!ぜひ一緒に頑張りましょう!まずは体験にお越し下さい。



プライベート・パーソナルコース  月1回~OK

※マンツーマン・ペア・グループでのご予約となります
体力に合わせた無理のないトレーニングメニューでダイエット!体力UP!キックボクシングは抜群の体脂肪燃焼効果!ストレス発散!理想の体づくりを実現しましょう!キックボクシングは全身を使った有酸素運動です。1時間あたりの消費カロリーは525~840kcalを消費すると言われ、他のスポーツに比べても脂肪燃焼効果は断然に高いと言われています。経営者として体を鍛えておきたい方や、マンツーマンでしっかり教わりたい方、ペア、ファミリー、グループで楽しくレッスンをしたい方にオススメです。



ジュニアクラス(キックボクシング・グローブ空手)年長~

キックボクシング、K-1、グローブ空手を通じて、仲間との絆、道徳を学び、自分に負けない心「克己心」を養います。青少年健全育成をモットーに、大きな声で挨拶をすることを基本に技術面を指導し、更にはメンタル面も強くなってもらいたいと考えております。希望する生徒はジュニアキックボクシング大会を目指せます。目標に向かって挑戦する過程を通じて成功体験をしてもらいたいと思っています!格闘技を習うということは決して相手を傷つけるものではなく、いざという時に自分を守る護身にもなります。子供をたくましく、礼儀正しく成長させたいとお考えの親御様は是非お問い合わせ下さい。
*ジュニアクラスは道着での練習となります。

ACCESS

大阪市都島区都島本通3-25-7 105
地下鉄谷町線 都島駅1番出口より徒歩4分

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